Num só dia, participe em 2 workshops práticos totalmente dedicado ao seu bem-estar:

10:00 - 13:00 Workshop Insónia - Recupere o prazer de dormir por Isabel Costa

14:00 - 17:00 Workshop Procrastinação - A arte de adiar o inadiável por Ana Margarida Santos

Com entrega do material pedagógico e exercícios usados. Workshop realizado ao abrigo do protocolo com a Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa.