Destinatários
Casais e todos os restantes interessados de forma individual que estejam ou não numa relação e queiram aprender de forma eficaz sobre o tema.

Metodologia
O workshop é eminentemente prático, com exercícios que conduzem a uma reflexão transformadora. Terá uma breve parte expositiva de conceitos teóricos relevantes ao tema, e maioritariamente dinâmicas que permitem uma implementação de estratégias no seu quotidiano.

Objectivos
Explorar impacto emocional da relação actual e definir as mudanças desejadas;
Melhorar a comunicação sexual e íntima do casal;
Redescobrir novas formas de melhorar o envolvimento íntimo e sexual;
Descobrir as expectativas que se criaram no relacionamento e como ajustá-las;
Promover reflexão e mudança sobre a sexualidade e intimidade;
Experienciar novas formas de aproximação ao outro.

Contextualização da temática
O ciclo de vida de um casal passa por várias transformações ao longo dos anos.
Com o avançar do tempo, a paixão tem tendência a diminuir e dão-se alterações na sexualidade, intimidade e proximidade que abalam a estrutura da relação. A sexualidade é muito mais ampla do que o acto sexual e a Intimidade pode não estar necessariamente ligada à primeira e sim a uma partilha conjunta de várias dimensões de cada um. A complementaridade entre ambas promove o bem-estar na relação de casal.
O tema da sexualidade e intimidade tem tendência a ser cada vez menos abordado, mesmo que ambos os membros do casal se encontrem insatisfeitos, potenciando o afastamento, conflitos e falta de compreensão do outro.
É necessário olhar para cada um dos elementos do casal, descobrir que necessidades, expectativas, desejos e medos têm.
Torna-se também importante colocar todas estas dimensões em cima da mesa num clima de compreensão e respeito.

A Psinove criou assim este workshop para casais ou pessoas que se queiram inscrever individualmente e ganhar estratégias para melhorar estas dimensões tão importantes da sua vida.