Auto-estima nas crianças

A auto-estima é um conceito individual que se elabora ao longo do desenvolvimento do ser humano, por isso todos somos responsáveis para que a criança o construa de modo saudável e equilibrado.

O poder que as mães, pais e educadores têm para construir uma auto-estima suficientemente adequada é inimaginável, mas também fazer com que as crianças cresçam com uma auto-estima pouco saudável.

Os adultos que rodeiam a criança podem ser facilitadores da promoção de auto-estima. Tudo o que dizemos e fazemos é essencial para este constructo, mas importa pensar como o podemos fazer de forma adequada e positiva.

A auto-estima é a auto-avaliação do conceito de si mesmo. Trata-se do sentimento de competência pessoal e o sentimento de valor pessoal.

Alguns estudos demonstram que as crianças com auto-estima elevada são as que têm o rendimento escolar mais elevado e que por sua vez, são aquelas em que a família é mais afectuosa. São pais e mães com estilo democrático e consistente, estabelecendo regras claras, com práticas de diálogo, de negociação, de reflexão conjunta, demonstrando de modo simples as suas expectativas relativamente ao comportamento e permitindo que a criança edifique mecanismos de controlo.

O desenvolvimento social e afetivo é de suma importância para o desenvolvimento cognitivo e portanto, quando existe uma adequada promoção de vivências afectivas e sociais, permite-se a facilitação da área cognitiva.

Se queremos crianças felizes (que serão mais facilmente adultos equilibrados) temos algumas tarefas a cumprir com muito zelo, mas que têm um retorno emocional para as mães, os pais e para os (as) próprios (as).

Algumas estratégias para as mães e os pais podem fazer a diferença para que o (a) seu (sua) filho (a) se sinta melhor com ele (a) mesmo (a):

• Ter expectativas realistas acerca do (a) filho (a)
• Conhecer as necessidades do (a) filho (a) e ter uma resposta
• Reforçar positivamente as qualidades do (a) seu (sua) filho (a)
• Demonstrar o amor, carinho, preocupação, aceitação e atenção
• Impor limites e regras e ser consistente
• Promover a autonomia do (a) seu (sua) filho (a), permitindo que a criança tome decisões
• Expressar e permitir a expressão de sentimentos
• Elogiar frequentemente com realismo
• Privilegiar relações sociais
• Criticar ações/comportamentos e nunca o (a) seu (sua) filho (a)
• Aceitar o (a) seu (sua) filho (a)

A auto-estima da criança é reforçada sempre que a mesma experimenta algo em que obtém êxito e se confronta com o ser capaz de realizar uma acção. Sentir-se amada e saber que tem capacidade de realização é um fertilizante para uma boa auto-estima.

Crianças felizes são também aquelas que têm pais e mães que se importam muito com elas, que lhes dizem que gostam muito delas de modo simples e com aquele brilho no olhar, mesmo quando fazem asneiras merecem ouvir “gosto tanto de ti…” mesmo que tenhamos que referenciar o comportamento que julgamos estar desajustado e chamá-los à atenção.